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点击电脑桌面左下角的 “开始” 菜单，选择 “设置” 图标（齿轮状）。在打开的 “设置” 窗口中，点击 “系统” 选项。在 “系统” 设置页面中，选择左侧的 “电源和睡眠”。在 “屏幕” 下方的 “在使用. 总结 1/1 首先我们双击控制面板，进入控制面板界面；接下来我们点击硬件与声音，进入其界面；然后我们点击电源选项，进入电源设置；最后我们点击选择更改计算机睡眠时间，就可以.

Usrname Mar 02, 2026

电脑息屏时间的设置方法因操作系统而异，以下是针对windows和mac两大主流操作系统的详细步骤： windows系统方法一：通过控制面板设置打开控制面板：点击任务栏左下角. 2/5 第二步进去系统设置界面之后，点击电源和睡眠，如下图所示： 3/5 第三步进去电源和睡眠界面之后，笔记本电脑可以设置接通电源和使用电池的情况屏幕息屏时间，如下图所示： 4/5.