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目次 1 災害に備えるためのわかりやすい防災用品チェックリスト 1.1 災害経験者が選ぶ非常持ち出し袋の本当に必要なもの 1.2 非常用持ち出し品チェックシートで備えよう. 非常用持ち出し袋は体力に応じた重さで、寝室や玄関など複数箇所に置いておきましょう。リュックサック防災グッズの持ち出し袋も両手が空くように。飲料水 1人1日2リットル×家.